ウォーキングはじめました。
約一年ぶりに、近所の市民プールで泳いだところ、50m泳いだだけでぜぇはぁしてしまいました。
まだ21なのに...。

二年以内には縄文杉を見に行くという目標のために貯金を順調にすすめておりますが、
お金が貯まって休みが取れても、体力無かったら意味ないやん!
ってことにやっと気づきました。遅い!
けど気づけて良かった...。

というわけで、朝ウォーキングはじめました。
二の腕がたくましくなってきたと言われたことも原動力になっております。
体重は減らなくていいから、程よい筋肉が欲しい!たるみいらない!

3日坊主にならないように頑張りますか。
カーヴィーダンスも中毒性がありますな!こちらは痩せる実感はないけど、確実にくびれます。すごいな。
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# by gumikon | 2012-08-03 23:36 | 分類しづらい
久しぶりに
ひさーーしぶりに自分のブログを見てみたら、過去の記事のネガティブさに引いてます。自分に引いている。


もっぱらFacebookにハマってるんですが、あれ匿名性ゼロだし...面白いんですけど、リアルな人付き合いと何ら変わらない!本音言えないじゃない!
ということで、そういう面ではこちらの方が快適だな、と。




最近は前ほど特に病むこともなく、母親にデコポンをぶつけることもありません。
いつの間にか21...早い。


今の個人的ブームはw-inds.で、先週の福岡公演できゃーきゃーしてきました、とさ。
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# by gumikon | 2012-07-30 07:43 | 分類しづらい
ローソンが好き。
脂漏性湿疹とかいうやつで、ふけがすごいんですよ...
ちゃんと髪も頭皮も洗ってるんですよ。不潔にしてるわけじゃなく、皮膚の病気なので、暖かく見守って下さい。
不摂生しているし、ここ数日アルコールも飲んでたし、バイト先の予約やら人間関係とか最近は特に、考えることも多くて...。
バイトを頑張る為に心療内科に行ったり、稼いだお金でお店の商品買うって、何か間違ってるとは思う。

家族に相談しても、辞めたら良いじゃんで終わるんだもんなぁ。
お客さんや仲が良い人と話すのはとても楽しいけど、一度怖いと感じてしまった人に対しては、自分が悪いんですけど、やっぱり萎縮してしまって。
今日も怒られて号泣するっていう。こんなんじゃ駄目だなぁ。
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# by gumikon | 2011-03-28 23:39
パン
昨日の夜ご飯、ライ麦パンと米粉パン

今日の朝ごはん、米粉パンと豆乳黒豆ココア

今日の昼ご飯、パン屋さんのいきなり団子パンとベーグル

今日の夜ご飯、米粉パンと抹茶豆乳とオムレツ

すごくダメな食事ですよね....普段は、パンよりお米派なのに。
自分でもよく分からないことになってます。
普通の食事しないと。

私が飲んでるの抗鬱薬は、生理が止まったり母乳がでたりする副作用があるらしい、と聞きました。
つまり、子供を産んだあとの女性のような体質になるということなんだそうです。
本当か嘘かは知りません。
妊娠がきっかけでパンにはまるひとは多いらしい...
もしかしたら、ここ数日の食の嗜好の変化の理由はこれなのか...?
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# by gumikon | 2011-02-22 02:39
米粉パン
母を泣かせてしまいました。
外面を良くしたい気持ちが消えない分、家では感情を出す方です。クッションを投げてみたり、デコポンを母にぶつけてみたり...本当に良くないことです。
話すときは話すけど、なんて話したらいいがわからない不安がいっぱいになるときは、ただ泣いたり、このように何か投げたりしてしまう。
何で話さないのか、そんなに親が役に立たないのか、と泣かせてしまったことが悲しいなぁ。
そういうわけじゃ無かったから、両親がそんな気持ちで居ることは知らなかった。

一緒に道の駅に行って、米粉パンを買ってもらった。
米粉パン美味しすぎる。
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# by gumikon | 2011-02-20 16:32
  

PMDD持ち見習いネイリストです。楽しいことも嫌なことも記録して、同じ女性の励みになること目指します。
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